Coaching und Mediation

Nicht immer läuft alles glatt im Leben. Manchmal erkennen wir nicht, wie es weitergehen kann.

Manchmal sind wir mit Herausforderungen konfrontiert, von denen wir nicht wissen, wie wir sie am besten meistern solle. Manchmal geraten wir in Konflikte, die uns verunsichern.

Das ist zwar nicht immer schön, aber es ist auch ganz normal. Es geht uns allen manchmal so.

Wir sehen den nächsten Schritt nicht. Wir wissen nicht, wie wir am besten reagieren sollten.

Manchmal helfen uns Gespräche mit guten Freunden dabei, wieder unseren Weg zu finden. Wunderbar, wenn das klappt und Sie über ein entsprechendes Netzwerk verfügen!

Manchmal reicht das aber nicht. Dann kann es sinnvoll sein sich mit Fachleuten auszutauschen.

Ich bin Coach und Mediator und kann Sie dabei unterstützen.

Coaching ist dabei ein strukturierter Prozess, bei welchem wir in gemeinsamen und vertraulichen Gesprächen Ihre aktuelle Lage einmal genau anzuschauen und bei denen ich Sie unterstütze, die für Sie richtigen nächsten Schritte zu finden und auch zu überlegen, wie sie diese Schritte gut und sicher gehen können.
Mediation ist eine besonders effektive Methode der Konfliktlösung, bei denen ich Sie und die Partei, mit der Sie sich im Konflikt befinden, dabei unterstütze, eine Lösung des Konflikts zu finden, der für beide Seiten gut anzunehmen ist und den Konflikt konstruktiv und nachhaltig zu lösen.

Coaching - Was ist das eigentlich?

Coaching ist eine effektive Methode, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Potenziale zu entfalten. Der Coach begleitet die gecoachte Person in ihren individuellen Entwicklungsprozessen und fördert ihre Selbstreflexion und Selbstverantwortung.

Das klingt erstmal recht abstrakt. In der Praxis aber ist es einen sehr lebendiger Prozess, der durchaus auch Spaß machen kann. Coach hilft dabei, Klarheit über Ziele, Werte und Stärken zu gewinnen und Hindernisse und Blockaden zu überwinden. Der Coach bietet dabei nicht vorgefertigte Lösungen an, sondern unterstützt die gecoachte Person dabei, für sich selbst gute und passende Lösungen zu erarbeiten. Voraussetzung ist eine vertrauensvolle und respektvolle Zusammenarbeit zwischen Coach und Gecoachten.

Coaching wird in sehr vielen Bereichen eingesetzt: Im beruflichen Kontext zur Verbesserung der Führungskompetenz, zur Karriereentwicklung oder zur Konfliktbewältigung in einem Team. Auch im privaten Bereich kann Coaching hilfreich sein, zum Beispiel bei der persönlichen Entwicklung oder bei der Bewältigung von Krisen und Veränderungen im Leben.

Mediation - ein Weg zu konstruktiven und nachhaltigen
Konfliktlösungen.

Die Mediation ist eine sehr wirksame Methode der Konfliktlösung. Unter Anleitung eines allparteilichen Dritten, der Mediatorin oder des Mediators, erarbeiten die Parteien eine konstruktive Lösung, die den Interessen beider Seiten gerecht werden soll. Das klingt erst einmal sehr schön, aber irgendwie auch illusorisch. Wie soll das gehen? Wie soll ich mit der anderen Partei, mit der ich mich im Streit befinde, mit der es schwierig ist, überhaupt zu reden, konstruktiv zusammenarbeiten?

Entscheidend dabei sind der Mediator und seine Methodenkompetenz. Er oder sie hilft den Parteien, sich aus der Verstrickung des Konflikts und des Gegeneinanders zu befreien und Wege zu Lösungen zu finden, die erreichen, was beide Parteien eigentlich wirklich wollen: ihre Interessen erfüllen.

Natürlich geht das nicht von allein. Die Parteien müssen aktiv und intensiv mitwirken. Aber sehr oft lohnt sich dieser Einsatz und die Parteien erreichen konstruktive, nachhaltige und als befriedigend empfundene Lösungen für den Konflikt. Daher kann dieses Verfahren in den verschiedensten Bereichen der Gesellschaft eingesetzt werden. Es erweist sich vor allem dort als besonders wirksam, wo die Parteien auch nach dem Konflikt weiter zusammenleben oder -arbeiten wollen - oder müssen. Also z. B. für Familien und Nachbarn, aber auch für Unternehmen, Freiberufler, Verbände und Vereine und für viele anderen Konflikte aus dem beruflichen oder privaten Umfeld.

Haben Sie Fragen? Dann schreiben Sie mir einfach. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Gerne auch per Email. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

(München 2023)